多喝水对大便好吗？
俗话说得好“早盐晚蜜茶，一生百病医”，这句话说得一点都不过分，水在人体中起着至关重要的作用。水是生命的源泉，是人体正常新陈代谢的载体和润滑剂，并参与到人体新陈代谢中物质转化、吸收的环节，及时补充充足优质的水分，尤其是饮用碱性水，不仅可以软化大便，保持大便通畅、润泽，通便排毒。
喝对茶是茶养生的首要条件。一杯好茶除了色、香、味、韵俱全外，还要具备“有病治病，无病健身”的功效。中医认为：胃为六腑之本，胃气一败，则人必死。由此可见调养胃气的盛衰是养好身体的根本。
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